La sophrologie chez les CE1 A

Nous avons déjà effectué 2 séances de sophrologie. Cela consiste à mieux sentir et contrôler son corps, ses émotions. 

Olivia nous a montré plusieurs gestes faciles à réaliser pour pouvoir se détendre.

Nous sommes prêts pour la zen attitude ! 

– Les CE1 A